Синдром сухого ока через дефіцит вітамінів
Авітаміноз – стан, коли вітамін або ціла група вітамінів зникають з організму. На щастя, це трапляється нечасто. А от зниження вмісту вітаміну або групи через перевищену потребу їх споживання, нерегулярне надходження або патологічні процеси, знайоме багатьом. Це явище називається гіповітамінозом. Одним з його супутників може бути сухість очей.
Якщо йдеться про нестачу вітаміну B12, то вона може також призвести до появи інших дискомфортних станів – печіння очей, відчуття чужорідного тіла або коли сверблять очі.
В12 – один з головних вітамінів для зору
Він підвищує якість кровообігу в очному яблуку та допомагає коректній передачі нервового імпульсу. B12 також корисно впливає на кришталик та сприяє захисту зору від помутнінь. Без достатньої кількості цього вітаміну можуть виникнути симптоми сухого ока. Про деякі з них ми писали вище.
А от пісок в очах або червоні очі заслуговують на додаткову увагу. Особливо, останні. Бо ми часто схильні скоріше перетерпіти щось всередині себе, ніж показати це оточенню. Але такий вигляд очей помітний здалеку.
Насправді у цій ситуації краще думати не про свій імідж, а про здоров’я очей. Бо синдром сухого ока – це не жарт, а небезпечна і розповсюджена хвороба, яка загрожує зниженням чіткості й гостроти зору. Її суть полягає в тому, що поверхня очного яблука недостатньо зволожується, а кон’юнктива пересихає.
У таких випадках більшість починає думати про зволоження очей та різноманітні сльозозамінники. З одного боку, це правильне рішення. Бо регулярне вживання якісних офтальмологічних крапель може полегшити симптоми сухого ока. З іншого – будь-який діагноз має ставити профільний лікар, а не пошук в Інтернеті чи подруга.
Що ще може викликати синдром сухого ока?
Це може статися не тільки внаслідок гіповітамінозу і нестачі вітаміну B12, а й в результаті впливу інших факторів:
- Регулярної тривалої роботи за комп’ютером. Коли ми дивимося в монітор, то моргаємо набагато рідше, ніж це треба для нормального зволоження органів зору. До цього додається підвищене навантаження на очі. Якщо це про вас, то радимо використовувати зволожуючі краплі для очей у профілактичних цілях.
- Вікових змін. Так, через старіння багато органів та систем організму деградують. І очі – не виняток.
- Носіння контактних лінз. Вони буквально розділяють на декілька шарів сльозову плівку, яка вкриває наші очі. Тому порушується процес зволоження.
- Змін гормонального фону.
- Частого керування автомобілем вночі та при поганій погоді. За цих умов водії отримують підвищене зорове навантаження.
- Негативного впливу навколишнього середовища. Наприклад, офісу з кондиціонером, який сушить повітря.
- Тривалого перегляду фільмів або читання при неякісному освітленні.
- Прийому певних ліків.
- Механічних травм і офтальмологічних операцій.
- Деяких хронічних хвороб.
Синдром підтвердився. Що далі?
На щастя, людство вже досить давно знайоме з цим захворюванням. Але кожен випадок спеціалісти розглядають окремо в контексті образу життя пацієнта. Іноді достатньо регулярно приймати краплі для очей від сухості, щоб вилікувати синдром сухого ока на ранніх стадіях.
Краще обирати краплі на основі гіалуронової кислоти без вмісту консервантів, фосфатів та інших небезпечних речовин. Якісний гіалуронат натрію ідентичний за складом до природної слізної плівки людини. Тому не викликає алергічних реакцій чи інших небажаних ефектів.
Рекомендуємо придивитися до німецьких крапель ХІЛО КОМОД з гіалуроновою кислотою найвищої якості. Їх включають до схем лікування офтальмологи зі всього світу. ХІЛО-КОМОД можна використовувати до 6 місяців з моменту відкриття пакування. Патентована система COMOD дозволяє точно дозувати краплі, тому втрати на розбризкуванні розчину відсутні.
