Чому восени очі сохнуть частіше і як цьому запобігти?
Осінь — чудова пора року, сповнена яскравими фарбами, теплими напоями, а також перепадами температур, від яких страждають наші очі.
Сухість очей восени — поширене явище, а тому сьогодні ми детальніше поговоримо про те, як зберегти очі в міжсезоння.
Чому восени сохнуть очі?
Наші очі реагують на погоду та зміну температур. Холодний вітер на вулиці, а потім тепле повітря в квартирі — такі перепади негативно впливають на слизову оболонку очей. Сильний вітер також може бути поясненням, чому очі сльозяться на вулиці.
Не варто забувати, що восени починається опалювальний сезон, і через це можуть розвинутися симптоми синдрому сухого ока. Гаряче повітря в приміщеннях висушує поверхню очей, викликаючи почервоніння, подразнення та сльозотечу.
Синдром сухого ока: симптоми, які не варто ігнорувати
Ми можемо не помічати, що з нашими очима щось не те, поки не стає надто пізно. Тому варто запам’ятати основні симптоми, при яких ви зрозумієте, що потрібно щось робити, якщо ви відчуваєте сухість очей восени.
Основні симптоми ССО:
- відчуття стороннього тіла або “піску” в очах;
- сильна сльозотеча;
- почервоніння та подразнення;
- печіння або свербіж;
- підвищена світлочутливість;
- бажання постійно протирати очі;
- зниження зору наприкінці робочого дня.
Якщо ж очі болять восени, то причиною може бути щось серйозніше, ніж ССО. Тому в таких випадках найкраще, що можна зробити, — звернутися до офтальмолога. Спеціаліст допоможе встановити причину дискомфорту й надасть рекомендації щодо лікування.
Як запобігти сухості очей восени?
Щоб зберегти здоров’я очей упродовж усього осіннього сезону, потрібно:
- Зволожувати повітря в приміщення. Рівень вологості в квартирі чи офісі має бути на рівні 40-60%. Тоді комфорт відчуватимуть не тільки очі, а й увесь організм загалом.
- Забезпечити достатнє освітлення ввечері. У темряві очі напружуються ще сильніше, тому варто подбати про якісне світло на робочому місці.
- Не забувати про окуляри. Навіть восени очі страждають від ультрафіолету й вітру, тому окуляри — перший засіб захисту, який завжди має бути під рукою.
- Давати очам відпочивати. Втома очей після комп’ютера чи смартфона — реальна загроза для зору, тож робіть перерви, а перед сном відмовляйтесь від гаджетів.
- Зволожувати очі краплями Хіло-Комод. Їхня еталонна гіалуронова кислота допомагає прибрати всім симптоми синдрому сухого ока та повернути очам їхній природній блиск.
Краплі в очі від сухості Хіло-Комод — надійний помічник, який насичує очі необхідною вологою та захищає їх від зовнішніх факторів. Вони також ефективно знімають втому під час носіння контактних лінз.
Тому найкращі краплі для очей восени — це Хіло-Комод. Обирайте їх — і ваші очі скажуть вам “дякую”!
