Мороз і вітер проти слизової ока. Що насправді відбувається?
Зима — стресовий період для всього організму, і очі не є винятком. Підвищена чутливість очей взимку — цілком природна реакція, яку помічають багато людей із настанням перших мінусових температур. Але хороша новина в тому, що з цим станом можна впоратися. У цій статті розберемося, що саме відбувається з очима взимку та як подбати про здоров’я слизової оболонки.
Морозний вітер і подразнення очей
Ви напевно помічали: на морозі шкіра обличчя й рук стає більш сухою та натягнутою. Саме тому взимку ми активно користуємося спеціальними жирними кремами, щоб захистити відкриті ділянки тіла від втрати вологи. Але що відбувається з очима?
У холодну пору року повітря містить значно менше вологи. Через це організм швидше втрачає воду, і ми відчуваємо сухість не лише шкіри, а й слизових оболонок. Очі також страждають, тому синдром сухого ока в холодну пору — це не перебільшення, а реальна проблема. Особливо вона актуальна для людей, які багато працюють за ноутбуком або постійно користуються смартфоном. Саме вони найчастіше відчувають дискомфорт в очах взимку.
Захисна плівка ока і холод
Здоров’я та чіткість зору значною мірою залежать від слізної плівки. Вона зволожує поверхню ока та захищає рогівку від пилу, бруду й інших зовнішніх подразників.
Як холод впливає на слизову ока? На жаль, негативно. Холодне повітря швидко висушує слізну плівку, у відповідь на що організм може почати виробляти надмірну кількість сліз. Це природна захисна реакція очей на екстремальні умови. У такому разі сльозотеча стає інтенсивнішою, ніж зазвичай, і найчастіше з цією проблемою стикаються люди старшого віку.
Водночас не варто доводити до зневоднення очей взимку. Якщо надмірна сльозотеча повторюється регулярно, краще звернутися до офтальмолога, щоб виключити можливі порушення.
Чому печуть очі на морозі?
Через надмірну сухість ми можемо відчувати:
- подразнення
- різь
- печіння
- відчуття стороннього тіла
Усі ці симптоми сигналізують, що очі перебувають у несприятливих умовах. Досить часто також очі червоніють на холоді. Причиною може бути не лише сухе повітря, а й сильний вітер. Саме тому на вулиці варто носити захисні окуляри — це простий і ефективний захист очей від вітру та морозу.
Фактори, які також можуть впливати на очі
Взимку багато людей користуються жирними захисними кремами для рук, обличчя та ділянки навколо очей. Водночас такі засоби можуть потрапляти на слизову та викликати почервоніння або подразнення. Тому використовувати креми в цій зоні слід дуже обережно.
Що робити, щоб очі не страждали взимку?
Щоденний догляд за очима в холодну погоду не потребує складних ритуалів. Достатньо дотримуватися кількох простих правил:
- завжди одягати захисні окуляри на вулиці;
- у приміщенні робити теплі компреси для очей, щоб підтримувати рівень вологи;
- мати при собі краплі для очей від сухості та подразнення Хіло-Комод.
Краплі для очей Хіло-Комод містять гіалуронову кислоту, яка допомагає зволожити поверхню ока, підтримати водний баланс і зменшити відчуття сухості та дискомфорту.
Тепер ви знаєте, як вберегти та зволожити свої очі взимку.
