Синдром сухого ока. Як покинути групу ризику
Хіба, що перенестися якимось дивним чином у часи, коли не було гаджетів з екранами, поганої екології, надмірних зорових навантажень та всього, що викликає синдром сухого ока сьогодні.
Або покинути на зорельоті нашу планету, сподіваючись знайти таку, де сухість очей ніколи не розвинеться через унікальні місцеві умови.
До речі, навіть космонавти можуть захворіти на сухе око, адже гравітація впливає на утворення сльозової рідини. Її ненормальний рівень викликає зміни у механізмі зволоження органів зору.
А далі пересихають кон’юнктива та роговиця, стан поступово стає хронічним. З’являються почервоніння очей, відчуття піску, надмірна чутливість до світла та інші неприємні ознаки.
Синдром сухого ока на Землі
Побажаємо успіхів космонавтам, а ще – не забути взяти в політ перевірені очні краплі. Адже синдром сухого ока й у космосі ніхто не скасовував.
А самі повернемося на Землю. Тут до групи ризику насамперед входять ті, хто:
• Проводять багато часу перед екраном комп’ютера або активно використовують інші гаджети з дисплеями.
• Працюють у приміщеннях із низькою вологістю повітря, на холоді та під прямими сонячними променями.
• Часто керують автомобілем вночі та в умовах поганої видимості.
• Довго знаходяться там, де підвищена концентрація пилу або небезпечних хімічних речовин.
• Страждають на деякі хронічні хвороби, які призводять до зниження якості сльозової рідини та зменшення її кількості.
• Ведуть нездоровий спосіб життя – палять та вживають алкоголь.
• Ніколи не використовують зволожуючі краплі для очей.
Сухе око. Як знизити ризики
Щоб суттєво знизити ризик захворіти на сухе око, виконуйте наступні рекомендації:
• При активному використанні комп’ютера, смартфона чи іншого гаджета робіть регулярні перерви для відпочинку очей.
• Придбайте окуляри для роботи за комп’ютером.
• Зберігайте оптимальну вологість повітря в приміщенні.
• Дотримуйтеся дієти, яка містить корисні для органів зору продукти.
• Слідкуйте за тим, щоб спати не менше 8-9 годин на добу.
• Щодня гуляйте на свіжому повітрі, намагаючись дивитися якомога далі. Це допомагає зоровим м’язам відпочивати.
• Налаштуйте домашнє освітлення так, щоб очам було максимально зручно.
• Регулярно робіть офтальмологічну гімнастику.
• Використовуйте краплі від сухості очей.
Які краплі обрати
Офтальмологи часто рекомендують очні краплі від сухості очей на основі гіалуронової кислоти.
Також дуже важливо купити очні краплі без вмісту небезпечних компонентів – консервантів, фосфатів та інших.
Серед ефективних препаратів для профілактики та лікування сухості очей можна відзначити ХІЛО КОМОД, які виробляються німецькою фармацевтичною компанією URSAPHARM.
Краплі ХІЛО КОМОД містять високомолекулярну гіалуронову кислоту, яка дозволяє зберігати вологу й утворювати захисний шар на поверхні очей. Запобігаючи пересиханню та позбавляючи неприємних симптомів.
Кожен випадок потребує врахування багатьох факторів, але у типових ситуаціях спеціалісти радять використовувати ХІЛО-КОМОД три рази на день по одній краплі на кожне око.
Ще один вагомий аргумент на користь крапель ХІЛО-КОМОД – їхній термін придатності, адже розчин зберігає свої лікувальні якості до шести місяців після відкриття флакона.
За це відповідає запатентована система COMOD, а ще вона забезпечує точне дозування. Одне натискання на кнопку вивільнює одну краплю сльозозамінника.
Якість ХІЛО-КОМОД підтверджує сертифікат Європейської Фармакопеї, тому можна бути впевненими в ефективності та безпечності лікування.
