Червоні очі – тільки для фільмів-жахів
Ніч, повний місяць, старий занедбаний дім посеред лісу. Тут багато років ніхто не живе, але всередині чутно звуки. Чи то скрипи, чи то стогін. А ще – тривожну музику, яка немов би підказує, що зараз станеться щось страшне. Раптом у пітьмі з’являються червоні очі, які трохи світяться. Навколо них поступово вимальовується темний зловісний силует. Він рухається у ваш бік…
Це міг би бути сценарій чергового хоррора, але почервоніння очей дійсно перетворює на жах життя багатьох людей. На відміну від кіно, у нашій реальності червоні очі «ходять» не одні – їх супроводжують інші неприємні відчуття.
Наприклад, одночасно очі сльозяться і червоні. Або око червоне і болить. А ще – неприємна світлочутливість, різі, свербіж, відчуття піску під повіками та інші ознаки, які свідчать про розвиток небезпечного офтальмологічного захворювання – синдрому сухого ока.
Червоні очі – симптом синдрому сухого ока. Що це за хвороба?
Отже, червоні очі – лише один із проявів синдрому сухого ока. Ця хвороба характеризується пересиханням кон’юнктиви та роговиці через недостатню кількість слізної рідини або її низьку якість.
Спровокувати розвиток хвороби може надмірне використання комп’ютера та інших гаджетів з екранами, низька вологість повітря у приміщені, погані екологічні умови, нездоровий спосіб життя, вживання деяких медичних препаратів, інші хвороби, що впливають на вироблення сліз тощо.
Одразу після початку одного або декількох з перелічених вище симптомів треба звернутися до офтальмолога. Якщо йдеться про ранню стадію розвитку синдрому, рекомендується регулярно вживати очні краплі від почервоніння. Іноді цього достатньо для того, аби прибрати дискомфортні відчуття.
Часто лікарі радять суміщати краплі від червоних очей із корегуванням способу життя, моніторингом вологості у приміщенні, дотриманням спеціальної дієти з великою кількістю корисних елементів, захистом очей від ультрафіолету та зменшенням зорового навантаження. Для останнього добре підходить правило «20 / 20 / 20» – кожні 20 хвилин робити перерву в роботі за комп’ютером на 20 секунд, щоб подивитися на 20 метрів вперед.
Також гарно працює спеціальна гімнастика для очей, яка допомагає зоровим м’язам. Наприклад, масаж повік легкими дотиками пальців, рухи очей в різні боки та почергове фокусування на ближніх й віддалених об’єктах.
Дуже важливо спати не менше, ніж 8-9 годин на добу. Адже під час сну наші зорові м’язи відпочивають від навантаження, яке доводиться витримувати протягом насиченого дня.
І не забувати про воду – її треба пити у достатній кількості. Таблиці співвідношення ваги, росту, віку та необхідних стаканів H2O на добу можна легко знайти в Інтернеті.
Краплі від почервоніння очей. Обираємо обережно
На синдром сухого ока сьогодні хворіє стільки людей, що проблема становить глобальну загрозу. Бо життя більшості з нас пов’язане з використанням різноманітних екранів – комп’ютера на роботі, ще одного вдома, телевізора, смартфона тощо. Тому краплі в очі від почервоніння для багатьох стали супутниками повсякденного життя.
Їх випускають різні виробники, деякі додають у свої препарати консерванти, фосфати та інші шкідливі для здоров’я речовини. Треба дуже ретельно перевіряти склад перед тим, як купляти краплі для очей від почервоніння.
Офтальмологи часто рекомендують для профілактики та лікування синдрому сухого ока зволожувальні краплі ХІЛО-КОМОД, бо вони:
• містять високомолекулярну гіалуронову кислоту еталонної якості, підтвердженої сертифікатом Європейської Фармакопеї;
• не містять небезпечні хімічні речовини;
• зберігають свої лікувальні властивості протягом 6 місяців від моменту відкриття флакона.
А ще ХІЛО КОМОД купити дуже просто – препарат продається без рецепта в аптеках. Тому не треба зволікати – здоров’я очей завжди дорожче!
