Почему возникает ощущение, будто песок в глазах
Простой тест – слово «песок». Если вы подумали о морском пляже, шепоте волн и ласковом солнце – вы оптимист. А если о песке в глазах, покраснении, слезотечении, резе, зуде и других дискомфортных ощущениях – у вас, вероятно, синдром сухого глаза. Или сухость глаз, как его еще называют. А вышеперечисленные неприятные проявления – типичные симптомы болезни. Однако полный их перечень гораздо длиннее.
Кстати, песок в глазах – лишь частный случай ощущения чужеродного объекта под веками. Больные синдромом сухого глаза часто жалуются также, что они чувствуют ресницу, пыль или насекомое в органах зрения. Которого там, конечно, нет.
Во всяком случае, песок в глазах – один из симптомов опасного офтальмологического заболевания, которое может привести к ухудшению зрения. И, как следствие, к снижению уровня удовлетворения жизнью.
Поэтому очень важно помнить о признаках развития болезни. Чтобы при наблюдении одной или нескольких из них срочно обратиться к офтальмологу. Ведь сухость в глазах лучше лечится на ранних стадиях.
Песок в глазах и другие симптомы, от которых нужно избавиться
Как мы уже рассказывали, песок в глазах – лишь один из симптомов заболевания, известного как сухой глаз. Это хронический процесс обезвоживания роговицы и конъюнктивы развивающегося глаза из-за недостаточной продукции слезной жидкости.
Ее количество и качество имеют первостепенное значение для здорового функционирования органов зрения человека. Ибо слезы выполняют одновременно много полезных функций:
• защищают глаза от пересыхания;
• питают их полезными элементами и веществами;
выполняют роль жидкого защитного барьера против вирусов;
• улучшают зрение;
• помогают преодолевать негативные чувства – через слезы выводятся гормоны стресса.
Если слезной жидкости становится недостаточно, или ее испарение происходит быстрее выработки железами, защитная жидкая пленка на глазу разрывается.
Не так страшно, если сухость глаз наблюдается ситуативно вследствие, например, зрительной перегрузки. И быстро проходит. Гораздо опаснее, когда ощущение песка в глазах и другие симптомы болезни не только не исчезают с течением времени, но и заметно усиливаются.
Лечение сухого глаза
Лечение – это не только капли от сухости глаз, хотя они помогают добиться хороших результатов. Важно также скорректировать свой образ жизни в сторону здорового.
Необходимо больше заниматься спортом на свежем воздухе, употреблять сбалансированную пищу с полезными для глаз элементами и придерживаться других рекомендаций:
• При работе за компьютером каждые 20 минут делать перерыв на 20 секунд, чтобы дать глазам отдохнуть. Во время перерыва следует смотреть на удаленные объекты.
• Проделывать специальную гимнастику для глаз. Упражнения легко найти в Интернете.
• Избавиться от вредных привычек.
• Увлажнять воздух в помещении.
• Регулярно использовать глазные капли от сухости глаз.
Лучше выбирать слезозаменители, содержащие качественную гиалуроновую кислоту. А вот консервантов, фосфатов и других опасных ингредиентов в составе быть не должно.
Поэтому офтальмологи часто рекомендуют для профилактики и лечения сухого глаза капли ХИЛО-КОМОД.
Ведь капли ХИЛО-КОМОД производятся из высокомолекулярной гиалуроновой кислоты эталонного качества, подтвержденной сертификатом Европейской Фармакопеи.
Флакон ХИЛО-КОМОД имеет запатентованную систему COMOD, которая выполняет следующие задачи:
• сохраняет стерильность и лечебные свойства раствора в течение 6 месяцев с момента открытия;
• позволяет точно дозировать препарат – одно нажатие высвобождает одну каплю раствора;
• обеспечивает экономичное использование без разбрызгивания.
