Красные глаза – только для фильмов-ужасов
Ночь, полнолуние, старый заброшенный дом посреди леса. Здесь много лет никто не живет, но внутри слышны звуки. То ли скрипы, то ли стон. А еще – тревожную музыку, которая как бы подсказывает, что сейчас произойдет что-то страшное. Вдруг во тьме появляются немного светящиеся красные глаза. Вокруг них постепенно вырисовывается темный зловещий силуэт. Он двигается в вашу сторону…
Это мог бы быть сценарий очередного хоррора, но покраснение глаз действительно превращает в ужас жизни многих людей. В отличие от кино, в нашей реальности красные глаза «ходят» не одни – их сопровождают другие неприятные ощущения.
К примеру, одновременно глаза слезятся и красные. Или глаз красный и болит. А еще – неприятная светочувствительность, рези, зуд, ощущение песка под веками и другие признаки, свидетельствующие о развитии опасного офтальмологического заболевания – синдрома сухого глаза.
Красные глаза – симптом синдрома сухого глаза. Что это за заболевание?
Итак, красные глаза – лишь одно из проявлений синдрома сухого глаза. Эта болезнь характеризуется пересыханием конъюнктивы и роговицы из-за недостаточного количества слезной жидкости или ее низкого качества.
Спровоцировать развитие болезни может чрезмерное использование компьютера и других гаджетов с экранами, низкая влажность воздуха в помещении, плохие экологические условия, нездоровый образ жизни, употребление некоторых медицинских препаратов, другие болезни, влияющие на выработку слез.
Сразу после начала одного или нескольких из вышеперечисленных симптомов следует обратиться к офтальмологу. Если речь идет о ранней стадии развития синдрома, рекомендуется регулярно принимать глазные капли от красноты. Иногда этого достаточно для того, чтобы убрать дискомфортные ощущения.
Часто врачи советуют совмещать капли от красных глаз с корректировкой образа жизни, мониторингом влажности в помещении, соблюдением специальной диеты с большим количеством полезных элементов, защитой глаз от ультрафиолета и уменьшением зрительной нагрузки. Для последнего хорошо подходит правило «20/20/20» – каждые 20 минут делать перерыв в работе за компьютером на 20 секунд, чтобы посмотреть на 20 метров вперед.
Также хорошо работает специальная гимнастика для глаз, помогающая зрительным мышцам. Например, массаж век легкими прикосновениями пальцев, движения глаз в разные стороны и поочередная фокусировка на ближних и удаленных объектах.
Очень важно спать не менее 8-9 часов в сутки. Ведь во время сна наши зрительные мышцы отдыхают от нагрузки, которую приходится выдерживать в течение насыщенного дня.
И не забывать о воде – ее нужно пить в достаточном количестве. Таблицы соотношения веса, роста, возраста и необходимых стаканов H2O в сутки можно легко найти в Интернете.
Капли от красноты глаз. Выбираем осторожно
Синдром сухого глаза сегодня болеет столько людей, что проблема представляет глобальную угрозу. Ведь жизнь большинства из нас связана с использованием разнообразных экранов – компьютера на работе, еще одного дома, телевизора, смартфона и т.д. Поэтому капли в глаза от покраснений для многих стали спутниками повседневной жизни.
Их выпускают разные производители, некоторые добавляют в свои препараты консерванты, фосфаты и другие вредные для здоровья вещества. Надо очень тщательно проверять состав перед тем, как покупать капли для глаз от красноты.
Офтальмологи часто рекомендуют для профилактики и лечения синдрома сухого глаза увлажняющие капли ХИЛО-КОМОД, потому что они:
• содержат высокомолекулярную гиалуроновую кислоту эталонного качества, подтвержденную сертификатом Европейской Фармакопеи;
• не содержат опасных химических веществ;
• сохраняют свои лечебные свойства в течение 6 месяцев с момента открытия флакона.
А еще ХИЛО КОМОД купить очень просто – препарат продается без рецепта в аптеках. Поэтому не надо медлить – здоровье глаз всегда дороже!
