Благодаря зрению мы получаем огромные объемы информации. Это один из наиболее активно работающих органов. Тем не менее, постепенное ухудшение зрения считается нормой. Ослабление зрения связано, прежде всего, с возрастными изменениями в организме, но существует немало факторов, которые негативно влияют на нашу способность видеть и могут ускорить процесс снижения зрения и даже вызвать его потерю.

Синдром сухого глаза. В эпоху компьютеров и гаджетов взгляд многих людей практически всё время бодрствования прикован к экрану. Сами дисплеи не несут существенной угрозы зрению. Причина, по которой портится зрение от компьютера, кроется в несоблюдении времени использования и допустимого расстояния до монитора, что негативно сказывается на здоровье глаз. За привычной для нас зрительной усталостью кроются серьёзные проблемы. Если вовремя не спохватиться, с наибольшей вероятностью возникнет синдром сухого глаза – патологическое состояние, характеризующееся недостаточной увлажнённостью глазной поверхности. Его основные симптомы знакомы практически каждому:

  • рези и жжение
  • покалывание и зуд
  • слезоточивость
  • покраснение
  • ощущение песка и инородных тел в глазу
  • светочувствительность
  • помутнение зрения

На ранних стадиях заболевания эти признаки слабо выражены и проходят быстро. Чем дольше игнорировать тревожные симптомы, тем чаще они будут возникать и болезненнее протекать, постепенно переходя в хроническую форму. Принимая тяжёлую стадию, синдром сухого глаза поражает роговицу и конъюнктиву, вызывая серьёзные патологии, которые чреваты частичной или полной потерей зрения. К счастью, до таких осложнений доходит редко, но и без них синдром сухого глаза негативно сказывается на качестве жизни. К группе риска по развитию синдрома сухого глаза относятся люди, которые носят контактные линзы, перенесли офтальмологические операции, а также лица старше 50 лет, аллергики, диабетики.

Причиной жалоб на сухие глаза кроме работы за компьютером может быть постоянное пребывание в помещениях с сухим воздухом, длительное чтения, вождение автомобиля. Если полностью исключить все раздражающие факторы невозможно, старайтесь чаще давать глазам отдых, гулять на свежем воздухе и обязательно используйте увлажняющие капли «искусственная слеза». Это аналоги натуральной слезы, они препятствуют пересыханию поверхности глаза. Поскольку капать их нужно регулярно, при выборе препарата обращайте внимание на действующее вещество в составе и отсутствие консервантов. Немецкие офтальмологические капли Хило Комод на основе гиалуроновой кислоты – идеальный вариант для профилактики и устранения синдрома сухого глаза.

Астенопия (усталость глаз). Природой установлено, что 80% времени глаза должны смотреть вдаль, при этом «близкая» нагрузка для них очень вредна. Если говорить о строении глаза, то за чёткое изображение предметов отвечает хрусталик. Он является своего рода линзой, которая преломляет лучи света на сетчатку и фокусируется на видимой глазу картинке. Чтобы одинаково хорошо видеть вблизи и вдали, хрусталик меняет свою форму (кривизну) благодаря цилиарной мышце. Постоянное перенапряжение глазных мышц, особенно при малом расстоянии от глаз до объекта во время работы за компьютером или с документами, ослабляет их.

Астенопию нельзя назвать болезнью, но она с лёгкостью может трансформироваться в различные глазные недуги (спазм аккомодации, конъюнктивит, блефарит). Она имеет такие симптомы:

  • двоение в глазах
  • размытость и расплывчатость изображения
  • обильное слезотечение
  • дискомфортные ощущения (рези, жжение) в глазах
  • головные боли

Чтобы предупредить астенопию, достаточно грамотно чередовать время работы и отдыха для глаз, а также соблюдать нормы гигиены зрения (расстояние, освещение и т.д.).

Нарушения рефракции. Аномалии рефракции, препятствующие фокусировке и формированию чёткого изображения, считаются одними из самых распространённых нарушений зрения. У каждого третьего жителя планеты диагностируют миопию (или близорукость) при которой близкие объекты видны чётко, а на дальнем расстоянии различаются плохо. Гиперметропией, или дальнозоркостью, страдает не меньшее количество людей - им плохо видны близко расположенные предметы. Существует также астигматизм – искривлённое, размытое восприятие объектов на любом расстоянии. Полностью предотвратить данные нарушения нельзя, но благодаря ранней диагностике врач-офтальмолог может грамотно скорректировать и остановить их развитие.

Травмы глаз. К сожалению, от механического повреждения глаз не застрахован никто. Периодически в наши глаза попадают инородные тела – соринки, песчинки, мошки, которые травмируют роговицу. Даже после того, как раздражитель был удалён, глаз остаётся покрасневшим, слезится и печёт, что говорит об образовании эрозии. Похожее состояние могут наблюдать люди, которые забыли снять контактные линзы на ночь, а утром от боли не могут открыть глаза. Травмами являются раздражение и лёгкие ожоги поверхности глаз косметикой и средствами бытовой химии. На восстановление целостности роговицы всегда нужно время, но ускорить этот процесс можно с помощью специальных капель на основе гиалуроновой кислоты и декспантенола Хило Кеа. Этот препарат оказывает увлажняющее и противовоспалительное действие, быстро избавляет от дискомфортных ощущений и сокращает время регенерации роговицы. Если от попадания постороннего предмета испортилось зрение и боль долго не проходит, нужно немедленно обратиться к врачу.

Возрастные заболевания глаз. По мере старения организма в зрительном аппарате человека происходит множество дегенеративных изменений, которые неуклонно ведут к снижению остроты зрения и могут спровоцировать некоторые глазные болезни.

  • Глаукома – повышение внутриглазного давления и нарушение кровоснабжения внутриглазных структур, в результате чего сдавливается зрительный нерв и ухудшается доставка кислорода в ткани. Эти факторы приводят к постепенной потере зрения. Различают несколько видов, форм и стадий развития глаукомы, но чаще всего она встречается у людей старше 65 лет, а также у тех, кто страдает близорукостью и частыми воспалительными заболеваниями глаз.
  • Катаракта – это помутнение хрусталика, которое сопровождается затуманенностью, снижением яркости и контрастности зрения. Она является первой по распространённости причиной слепоты во всём мире. Болезнь развивается медленно, но остановить или предотвратить её тяжело. Ранние симптомы катаракты легко спутать с менее коварными болезнями, поэтому малейшие дефекты хрусталика сможет обнаружить только врач. Однако благодаря современным технологиям катаракта успешно лечится хирургически, путем замены хрусталика на искусственный.
  • Макулодистрофия – поражение сетчатки глаза, риск возникновения которого возрастает после 50 лет. Первыми симптомами этого заболевания является «туман» перед глазами и проблема с сумеречным зрением, когда человек резко стал хуже видеть в темноте. Возможно, эти нарушения говорят только о дефиците витамина А, но они также могут быть ранними признаками дистрофии или отслойки сетчатки. Макулодистрофия - очень опасное и коварное заболевание. К сожалению, пока не существует способов полностью ее излечить, однако офтальмологам удается успешно замедлять течение заболевания. Важно заметить первые признаки болезни и обратиться к врачу. Без поддерживающего лечения макулодистрофия приводит к необратимой потере зрения.
  • Пресбиопия – снижение эластичности хрусталика, вследствие чего он теряет способность фокусироваться. Пресбиопия проявляется затруднением восприятия объектов на расстоянии вытянутой руки и даёт о себе знать после 40-45 лет.

Если вы ощущаете дискомфорт в глазах или обнаружили, что ухудшилось зрение, причины самостоятельно искать не нужно. Регулярные обследования у офтальмолога позволятдиагностировать заболевания на ранних стадиях. Это самый надежный способ надолго сохранить остроту зрения.

2