Как избежать синдрома сухого глаза

Чтобы разобраться, как избежать развития неприятного заболевания, вызывающего дискомфорт в глазу, давайте вспомним о причинах, которые его вызывают и о жалобах, сопровождающих эту офтальмологическую проблему.

Синдром сухого глаза: как проявляется

Основные проявления синдрома сухого глаза – это дискомфорт, который проявляется абсолютно по-разному. У кого-то это просто краснота глаз, а кто-то может страдать от постоянного ощущения, будто в глаз попала ресница или песок. Обычно синдром сухого глаза, то есть, чрезмерно быстрое испарение слезы с поверхности глаза, сопровождается такими жалобами:

  • покраснение глаз, причем часто даже тогда, когда глаза «отдохнули»
  • ощущение сухости поверхности глаза
  • ощущение песка в глазах
  • чувство инородного тела, будто что-то попало в глаз
  • обильное слезоотделение
  • ухудшение зрения
  • возможно присоединение воспалительного процесса из-за постоянного раздражения
  • постоянное чувство усталости глаз

Причины развития синдрома сухого глаза

Синдром сухого глаза развивается вследствие воздействия разных факторов, но самыми частыми являются постоянное зрительное напряжение, работа перед монитором (вспомните, что красные глаза обычно у программистов, офисных работников), пребывание в помещениях с пыльным или сухим воздухом, работа на солнце, под воздействием ультрафиолета, постоянное ношение контактных линз, прием некоторых антибиотиков.

Профилактика синдрома сухого глаза


Многим синдром сухого глаза кажется довольно безобидным заболеванием, не стоящим того, чтобы его лечили. На самом же деле, даже если проблема проявится только покраснением глаз, это уже достаточно неприятно, ведь постоянно ходить с красными глазами – не очень эстетично. Тем более, со временем, если не предпринимать мер по лечению, ситуация может усугубляться и глаза начнут болеть. К методам профилактики синдрома сухого глаза относятся:

  • соблюдение режима работы и отдыха (обязательно нужно давать глазам отдохнуть, если ваша работа связана с напряжением зрения);
  • если дискомфорт связан с ношением контактных линз, нужно подобрать такие линзы, которые нужно чаще снимать или менять, или же не пользоваться линзами постоянно, время от времени заменяя их другими средствами коррекции зрения;
  • принимать витаминные препараты, которые поддержат здоровье глаз;
  • поддерживать нормальную влажность в помещении, где приходится находиться долгое время – будь то офис или жилая комната;
  • использовать препарат искусственной слезы, содержащий гиалуроновую кислоту, для постоянного и длительного увлажнения поверхности роговицы глаза;
  • избегать неоправданного применения антибиотиков и не заниматься самолечением: если покраснение или дискомфорт глаз долго не проходит, нужно обратиться к офтальмологу, чтобы выяснить причину и подобрать адекватное лечение.

Лечение синдрома сухого глаза

Существуют различные подходы к лечению синдрома сухого глаза. Какой именно будет тактика терапии, врач решает в каждом конкретном случае. Но, в общем, методы делят на

  • медикаментозные
  • хирургические.

Хирургический метод лечения называется окклюзией. Во время этой офтальмологической операции обеспечивается нормальная работа слезных протоков, которые могут быть сужены или забиты. В протоках устанавливают специальный контейнер с препаратом, который регулярно увлажняет глаз – гель, постоянно выделяющийся из него, заменяет естественную слезу.

К медикаментозным методам лечения синдрома сухого глаза относят назначение витаминных препаратов, гормональных средств (если синдром сухого глаза сопровождает аутоимунное или эндокринное заболевание), антибиотиков (если уже присоединилась бактериальная инфекция), а также препараты искусственной слезы. Они могут содержать разное действующее вещество (карбоксиметилцеллюлозу, поливиниловый спирт, гипромеллозу, гиалуроновую кислоту), обеспечивающее увлажнение поверхности глаза.

Современным, не вызывающим привыкания и побочных эффектов действующим веществом является гиалуроновая кислота. Она содержится в препарате Хило-Комод и Хило-Комод Форте. В зависимости от формы выпуска (Хило-Комод – капли, Хило-Комод Форте по консистенции скорее напоминает гель) препарат нужно использовать 2-3 раза в день, по назначению врача – можно чаще. Особенность всех форм выпуска препарата Хило-Комод в том, что он не содержит консервантов, но при этом может сохраняться годным к использованию в течение шести месяцев после вскрытия флакона. Такой долгий срок хранения обеспечивается благодаря оригинальной конструкции контейнера, не позволяющей бактериям попадать внутрь упаковки. Хило-Комод и Хило-Комод Форте назначают при синдроме сухого глаза, вызванном различными причинами, а также в комплексном лечении и в реабилитационном периоде после офтальмологических операций, при постоянном ношении контактных линз.